Selbstführung im Unternehmensalltag
Grenzen setzen & Stress reduzieren
Stärken Sie Ihre Selbstführungskompetenzen, um proaktiv Grenzen zu setzen und den Arbeitsalltag bewusster zu gestalten. Entwickeln Sie praktische Ansätze zur effektiven Stressreduktion und gestalten Sie Ihre Rolle im Unternehmen mit mehr Souveränität und innerer Gelassenheit.
Investieren Sie in Ihre wichtigste Ressource: sich selbst. Mit meiner Unterstützung als Impulsgeber erreichen Sie mehr Klarheit, Effizienz und Zufriedenheit – sowohl im Beruf als auch im Privatleben.
Warum gezieltes Stressmanagement für Mitarbeitende?
64% aller Mitarbeitenden leiden unter häufigem beruflichem Stress, der unbehandelt zu kostspieligen Fehlzeiten, Leistungseinbrüchen und im schlimmsten Fall zum Burnout führen kann.
Mein individuelles Programm bietet Ihnen bewährte Methoden zur Stressbewältigung, darunter Achtsamkeitstechniken, effektive Priorisierungsstrategien und praktische Übungen für den Arbeitsalltag.
Grenzen setzen im Unternehmensalltag
Die Kunst des "Nein"
Vielen Mitarbeitern fällt es schwer, Grenzen zu setzen. Lernen Sie konkrete Techniken zum konstruktiven Abgrenzen und effektiven Delegieren, die Sie und Ihre Mitarbeiter stärkt statt schwächt.
Praxisnahe Übungen
Anhand realer Beispiele aus dem Unternehmensalltag trainieren wir den Umgang mit Erwartungsdruck und die praktische Umsetzung gesunder Grenzsetzung.
Nachhaltige Effekte
Klare Grenzen fördern nicht nur Ihre persönliche Selbstfürsorge, sondern schaffen auch Klarheit im Team und tragen zu einer gesunden, leistungsfähigen Unternehmenskultur bei.
Angebote zur Selbstführung im Unternehmensalltag
Wir bieten verschiedene Formate an, um Ihre Teams und Führungskräfte im Umgang mit Stress und dem Setzen von Grenzen zu stärken:
1. 2-Stunden-Workshop: Selbstführung, Grenzen setzen & Stress reduzieren – ein kompakter, praxisnaher Workshop für Teams und Führungskräfte.
2. Tagesseminar: Speziell zum Thema Stressmanagement.
3. Tagesseminar: Speziell zum Thema Grenzen setzen.
Die Formate können auf Wunsch auch als Team-Event oder als Führungskräfte-Format erweitert werden.
Expertise & persönliche Motivation
Erfolg hat drei Buchstaben: TUN - Johann Wolfgang von Goethe
Als geprüfter Fachwirt für Güterverkehr und Logistik bringe ich jahrelange Erfahrung in der Zusammenarbeit und Koordination internationaler Teams mit. Als Wegbegleiter und Führungskraft helfe ich Ihnen, wirksame Strategien zur Stressprävention und Selbstführung zu entwickeln.
Meine Philosophie: Starke persönliche und berufliche Entwicklung beginnt immer bei der Selbstführung. Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, Ihre individuellen Kompetenzen zu stärken und Ihr volles Potenzial am Arbeitsplatz zu entfalten.
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Starten Sie jetzt Ihren Weg zu mehr Gelassenheit und Klarheit in Ihrem Unternehmen. Meine Programme sind individuell auf Ihre Bedürfnisse und die Zielgruppen Ihres Unternehmens anpassbar.
Kontaktdaten
E-Mail: coaching@alexander-axt.de
Telefon: +49 (0) 172 382 7750
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